Word elke dag actief

0
Rate this post

Je favoriete eten is niet slecht

Ontdek TLM en verover (eindelijk) je resultaten.Hoe zou het zijn als je:

✔ train overal slechts 30 minuten per dag (zelfs thuis)

✔ train consistentie en motivatie (om niet na een maand alles op te geven)

✔ een persoonlijk maaltijdplan op maat te laten maken (door een gekwalificeerde diëtist)

Concrete resultaten behalen en deze in de loop van de tijd behouden, is niet eenvoudig.
Ze hebben je altijd verteld dat je uren en uren van je tijd moet investeren
om te krijgen wat je wilt en al je favoriete gerechten te verwijderen.

Hoe kan de TLM-methode je leven vereenvoudigen (en je concrete resultaten opleveren)?

  • Het woord achter Method is om toe te voegen:
  • Voeg kwaliteit toe aan uw dieet met een persoonlijk plan ontwikkeld door onze diëtist;
  • Voeg vastberadenheid toe, met een persoonlijke assistentieservice die u stap voor stap volgt tijdens de reis
  • Voeg tijd voor jezelf toe, met korte en gerichte trainingen, gestructureerd volgens jouw behoeften
  • Ik stel mezelf voor Ik ben Giuseppe Tuttolomondo en ik ben de grondlegger van de TLM™

Methode

waardoor 1082 mensen in de afgelopen 3 jaar hun fysica hebben gerevolutioneerd
Zelfvertrouwen en eigenwaarde vinden in jezelf
Vertrouwen is tegenwoordig moeilijk, je hebt gelijk en dat is precies waarom ik je een Gratis Consult wil aanbieden om je uitgebreid uit te leggen hoe de TLM Methode werkt.

  • Eet gezond en leef beter: de 15 onmisbare tips
  • door Redactie

Wat betekent het om gezond te eten? Zonder de zaken al te ingewikkeld te maken, kunnen we ‘gezond eten’ goed definiëren om gezond te blijven. Omdat, zoals Hippocrates 400 jaar voor Christus zei, voedsel is als medicijn. Als het goed wordt gedoseerd, werkt het als een medicijn, als het slecht wordt gedoseerd, kan het een vergif worden.
Waarom gezond eten: voordelen

methode“Laat voedsel uw medicijn zijn en medicijn uw voedsel” (Hippocrates). Als we vanuit dit perspectief naar voeding kijken, realiseren we ons dat bewust goed eten de levensverwachting kan verlengen, maar vooral de kwaliteit ervan.

Het Wereldfonds voor Kankeronderzoek (WCRF) spreekt duidelijk en geeft aan wat de aanbevelingen zijn voor een goede levensstijl en een juiste voeding ter preventie van kanker. Wat hetzelfde is als gezond eten.

Fit blijven

In de eerste plaats geeft de WCRF het handhaven van het lichaamsgewicht aan als strategie tegen kanker. Fit blijven is een gevolg van goede voeding. Bedenk dat een teveel aan suikers en koolhydraten leidt tot het activeren van insuline en daardoor de lipogenese (vetvorming) verhoogt en de lipolyse remt (het vrijkomen van vet).

Voeding en lichaamsbeweging zijn de twee winnende combinaties om gezond te blijven. Als het niet mogelijk is om te sporten of naar een sportschool te gaan, is het een goed idee om te proberen zoveel mogelijk te bewegen, te lopen en in plaats daarvan de trap te gebruiken.

Uncategorized